Sauna a uroda

Sauna
Sauna


Od dawien dawna wiemy, iż sauna posiada pozytywne działanie nie wyłącznie na nasze zdrowie choć jednocześnie na nasza urodę.

Dzieje się tak, bo nasza skóra w saunie rozgrzewa się do 40 stopni Celsjusza, dzięki temu nasz organizm wydziela pot, który pełni funkcję naturalnej obrony naszego organizmy przed przegrzaniem się, bo nasz organizm przyzwyczaja się do tak wysokiej temperatury. W skutek pocenia się w saunie tracimy dużą ilość soli, tamtej w codziennej diecie bywa za dużo. Sól może istnieć przyczyną wielu chorób, czy tez może przyczynić się do puchnięcia nóg. Wysoka temperatura w saunie wpływa także na ukrwienie tkanek, a dzięki temu nasza skóra bywa bardziej dotleniona. Warto jednocześnie dodać, iż po wyjściu z sauny nasza skóra lepiej przyjmuje różnego rodzaju kremy. Te wszystkie pozytywne czynniki płynące z korzystania z sauny, przyczyniają się do naszego zdrowia gdy na przykład i urody.